Zacznijmy od początku: mamy bardzo wiele potrzeb, które różnią się stopniem ważności i częstotliwością występowania. Dla przykładu posłużę się klasyfikacją potrzeb według Abrahama Maslowa. Zgodnie z tą koncepcją najbardziej podstawowe

Który z opisów najbardziej pasuje do Ciebie i najczęściej pojawia się w Twoich myślach? – Ciągle mam jakieś plany i nie mogę ich zrealizować – Chciałabym lepiej wyglądać, ale nie